【世界一簡単】ストレートネックを10秒で治す方法！首こり・肩こり・頭痛を即効解消
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【世界一簡単】ストレートネックを10秒で治す方法！首こり・肩こり・頭痛を即効解消
視聴回数: 5.3万 回10 か月前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
[Easy at home] A divine stretch that works for straight neck! #straight neck #self-care #improve ...
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[Easy at home] A divine stretch that works for straight neck! #straight neck #self-care #improve ...
視聴回数: 136.6万 回2025年7月4日
YouTubeストレッチトレーナー / 理学療法士 兼子ただしch
Straight neck correction exercises #straightneck #correctinghunchback #hometraining #hometraining...
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Straight neck correction exercises #straightneck #correctinghunchback #hometraining #hometraining...
視聴回数: 7.4万 回5 か月前
YouTubeふく⌇理学療法士が教える産後ダイエット
ストレートネック治す方法
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ストレートネック治す方法
視聴回数: 4.4万 回9 か月前
YouTubeわっぴー
首が詰まる人は必見：ストレートネックを解消して首の不調を10秒で解消する簡単ストレッチ
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首が詰まる人は必見：ストレートネックを解消して首の不調を10秒で解消する簡単ストレッチ
視聴回数: 2.3万 回2025年7月16日
YouTubeかず先生の若返りセルフケア塾
Fix Your Posture in Just 1 Try! Correct Hunchback, Rounded Shoulders, and Tech Neck
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Fix Your Posture in Just 1 Try! Correct Hunchback, Rounded Shoulders, and Tech Neck
視聴回数: 33.9万 回3 か月前
YouTubeやす【腰痛・姿勢改善専門の整骨院】
【ストレートネック改善】自宅で簡単エクササイズ‼️#ストレートネック #二重顎
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【ストレートネック改善】自宅で簡単エクササイズ‼️#ストレートネック #二重顎
視聴回数: 1.4万 回2025年5月8日
YouTube痛み改善セルフケアCH / 理学療法士監修
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The cause of straight neck is the spine! Easy self-care to properly correct straight neck
視聴回数: 1.5万 回2025年10月28日
YouTubeかず先生の若返りセルフケア塾
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If you have hunchback and tech neck, you NEED to try this!
視聴回数: 9.4万 回2 か月前
YouTubeわっぴー
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A method to relieve straight neck that 99.9% of people don't know about!? #straightneck #neckstif...
視聴回数: 9052 回3 か月前
YouTubeひぐち先生のセルフケアチャンネル
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For those who can't get rid of their hunchback, rounded shoulders, or straight neck no matter wha...
視聴回数: 78.2万 回10 か月前
YouTubeめぐわ先生のセルフケア教室
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『たった一回でストレートネック改善❗️』おすすめのストレッチ❗️#ストレッチ #ストレートネック #健康
視聴回数: 3.6万 回9 か月前
YouTubeわっぴー
オガトレ（尾形 竜之介）｜理学療法士 on Instagram: "⬇️効果を高める解説🔍 今回紹介するのは、 「ストレートネックを整えたいけど、首ばかりストレッチしてる人」に向けた 世界一簡単な改善法です📏 スマホ首・猫背・巻き肩… これ全部、首だけ伸ばしてもなかなか良くなりませんよね？📱💻 実はそれ、首ではなく「背中（胸椎）」が硬いせいかもしれません💡 このリールは保存して、朝や仕事の合間に1日1回だけでもやってみてください。 首の位置がスッと整う感覚、あなたにもきっと出てきますよ🌿 国家資格：理学療法士を持ち、国体やインターハイにも帯同経験のある僕、オガトレが丁寧に解説します！ — 🧠 なぜ首じゃなく、背中なの？ ストレートネックとは、本来あるべき首の緩やかなカーブ（前弯）が失われ、 首が真っ直ぐまたは前方に突き出た状態のこと📐 ただし、首単体で前に出るわけではありません。 首は背骨の一部。 その背骨全体、とくに胸椎（背中の上〜中部）が丸く固まってしまう
視聴回数: 215万 回2025年4月23日
Instagramogaryu___
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ホストのストレートネックと前髪の秘密
視聴回数: 1230万 回2024年6月22日
TikTokrei.galaxy
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胸椎体操でストレートネックを改善する方法
視聴回数: 160万 回10 か月前
TikTokmeguwamakino
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猫背・巻き肩・ストレートネック解消法
視聴回数: 170万 回2025年10月10日
TikTokkoyakoya.0105
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ストレートネックの見分け方と治す方法！小顔マッサージのコツも
視聴回数: 450万 回2024年10月26日
TikTokyurupehi1
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ストレートネック解消法で痛みを軽減🐟
視聴回数: 93.3万 回10 か月前
TikToksaba_sweets
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ドラムボーカルのストレートネックのあるある
視聴回数: 120万 回9 か月前
TikTokzukitomotomo
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ストレートネック改善法
視聴回数: 120万 回9 か月前
TikTokpersonalbeauty.gym
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