椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
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椅子に座って全身を鍛える【健康体操 43分】シニア・高齢者向けの健康を維持する身体作り
視聴回数: 35.2万 回2024年6月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 40.1万 回2024年4月21日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
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椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
視聴回数: 8.1万 回2023年10月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
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椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの全身運動とストレッチ【健康体操 54分】元気になる身体作り
視聴回数: 52.1万 回2024年4月30日
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[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
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[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
視聴回数: 16.3万 回2023年8月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Chair-friendly full-body exercises [10-minute exercises] Easy exercises for seniors and the elderly
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Chair-friendly full-body exercises [10-minute exercises] Easy exercises for seniors and the elderly
視聴回数: 83.8万 回2023年6月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
Chair-based full-body exercise and stretching [Health Exercises 40 minutes] Exercises for seniors...
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Chair-based full-body exercise and stretching [Health Exercises 40 minutes] Exercises for seniors...
視聴回数: 22.8万 回2024年4月25日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
40:00
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
視聴回数: 53.1万 回2022年12月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
18:23
Chair-sitting full-body exercise [Towel exercises, 20 minutes] Gentle exercises for seniors and e...
視聴回数: 5.9万 回2023年8月8日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
21:12
Beat the summer heat with energy! [20-minute August exercises you can do while sitting in a chair...
視聴回数: 4.7万 回3 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
11:25
椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
視聴回数: 12.1万 回2025年3月23日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
31:57
Feel lighter in mind and body! [Seated Health Exercises - Approx. 30 minutes] Full-body refreshin...
視聴回数: 3.6万 回4 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
9:10
座って手軽に運動出来る【6種類のゆっくり全身筋トレ 10分】シニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 1.1万 回2025年3月13日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
28:07
デイサービスや高齢者施設で使える【座って出来る 朝の健康いきいき体操 約30分】高齢者向けの全身運動とストレッチ
視聴回数: 22.4万 回2025年3月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
9:16
椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向けの解りやすい解説付きの筋肉ほぐし体操
視聴回数: 1.9万 回2025年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:00
椅子に座って【5分間身体を動かしながら全身ストレッチ】シニア・高齢者向け
視聴回数: 4994 回2025年5月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
12:04
椅子に座って出来る【健康体操 10分】シニア・高齢者向けの簡単で効果的な全身運動＋脳トレ！自宅や施設でそのまま使える!!
視聴回数: 1704 回2025年8月22日
YouTube家トレ有酸素運動チャンネル
27:31
【シニア・高齢者向け】毎日続けやすい約25分間のフレイル予防✨座ったまま全身ケアの体操
視聴回数: 2.9万 回4 か月前
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:30
Fun full-body exercise to music [seated dance rhythm exercises 15 minutes] For seniors and elderly
視聴回数: 1.2万 回2025年10月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
15:10
運動強度高め【椅子に座って 全身の有酸素運動 15分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 8223 回2025年1月30日
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【これでバッチリ】椅子に座ってできるADL体操122選｜生活動作リハビリまとめ【高齢者・シニア向け】
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Perfect before walking! [Seated warm-up exercises] Body care to prevent injuries for seniors and ...
視聴回数: 2543 回4 か月前
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【2分】椅子に座ってできるストレッチ体操！肩こりスッキリ！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 10.2万 回2025年5月6日
YouTubeMarina Takewaki
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Seated Strength Training [10-Minute Ab Workout Special] for Seniors
視聴回数: 2万 回2024年7月28日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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椅子に座ってできるカラダ全身を動かす簡単健康体操をご紹介！【シニア・高齢者向け】
視聴回数: 25.4万 回2024年9月13日
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Sit on a chair and stretch to avoid stiffening your body: Muscle-loosening exercises for seniors ...
視聴回数: 15.8万 回2024年9月5日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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雨の日も手軽に室内で運動とストレッチ【座って出来る 全身体操20分】シニア・高齢者向けの優しい体操
視聴回数: 12.7万 回2024年2月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
10:59
Transform Your Day! [10-Minute Morning Full-Body Exercises & Stretches] Seated Full-Body Workout ...
視聴回数: 5.3万 回2024年2月18日
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記憶・運動・歌で脳を活性化【座って脳トレ全身体操 10分】シニア・高齢者の方向けの簡単でやさしい運動
視聴回数: 8830 回2025年3月9日
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10-minute morning full-body stretching exercises you can do while sitting in a chair: For seniors...
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