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1つのスパイスミックスで作る!かんたん・まかないキーマカレー【調理時間10分】#スパイスカレー #レシピ #ガラムマサラ
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🍳 300円以下で作れる、おいしい節約レシピを投稿しています! ひか(@okawari_cook)です。 🍛 とろとろ茄子の無水キーマカレー 1人前 約180円! SNSでバズってた無水キーマカレーをアレンジ! トマトを丸ごと入れて、野菜の水分だけで作る濃厚キーマカレー✨ ナスはとろとろ、ひき肉の旨みもたっぷり! ごはんが止まらない美味しさです🤤 【食材】4人前 ・トマト 3個(240円) ・玉ねぎ 1個(50円) ・ナス 2本(80円) ・合いびき肉 200g(240円) 【調味料】110円 ・カレールウ 4かけ(100円) ・ローリエ 1枚(10円・なくてもOK) 💰 合計720円/1人前 約180円 ※ご飯代は含みません。 【作り方】 ① 玉ねぎはざっくり切り、ナスは大きめの乱切りにする。 ② 炊飯器に玉ねぎ、ナス、丸ごとのトマトを入れる。 ③ 合いびき肉を加える。 ④ カレールウとローリエを入れる。 ⑤ 通常炊飯スタート! ⑥ 炊けたらローリエを取り出す。 ⑦ 野菜をサクッと崩しながら、全体をよく混ぜたら完成! 💡【ポイント】 ・トマトは切らずに丸ごと投入! ・ナスは
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