\\献立にお悩みの方/ せいろを使ってふたりごはん 旨み凝縮の蒸し野菜🥦特製ダレをつけていただきます🥢 ご飯がなかったので、主食はスパゲティに。 久々にのんびりとしたふたりごはんになりました♪ 【献立】 ・蒸し野菜 →キャベツ・にんじん・茹でた里芋・ネギ・スナップエンドウ・舞茸を。いつも余りものや旬の野菜とキノコ類を並べます◎ 葉物野菜と根菜を一緒に蒸す場合には蒸す時間が違うので、根菜だけ先に蒸すか、薄切りにするか、あらかじめレンジで加熱して火を通してから蒸しています🙆 ・つけダレ →豆乳とねりごまのタレに、自家製ラー油をプラスして。 ・たらこクリームスパゲティ →冷蔵庫に余っていた生クリームを消費したかったので、たらこを買ってきてたらこスパに。フライパンでスパゲティを茹でたら火を止めて予熱調理。フライパンにどんどん調味料を入れて完成!ワンパン料理は予熱調理もできるから、簡単に済ませたいときや洗い物を減らしたい時にはとっても便利です🙆 ・五穀茶 →味噌汁やスープがない時は、お茶を用意しています。今回は丸山海苔店の五穀茶を。五穀だけでなくどくだみや柿の葉などもブレンドされた香ばし
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\\献立にお悩みの方/ せいろを使ってふたりごはん 旨み凝縮の蒸し野菜🥦特製ダレをつけていただきます🥢 ご飯がなかったので、主食はスパゲティに。 久々にのんびりとしたふたりごはんになりました♪ 【献立】 ・蒸し野菜 →キャベツ・にんじん・茹でた里芋・ネギ・スナップエンドウ・舞茸を。いつも余りものや旬の野菜とキノコ類を並べます◎ 葉物野菜と根菜を一緒に蒸す場合には蒸す時間が違うので、根菜だけ先に蒸すか、薄切りにするか、あらかじめレンジで加熱して火を通してから蒸しています🙆 ・つけダレ →豆乳とねりごまのタレに、自家製ラー油をプラスして。 ・たらこクリームスパゲティ →冷蔵庫に余っていた生クリームを消費したかったので、たらこを買ってきてたらこスパに。フライパンでスパゲティを茹でたら火を止めて予熱調理。フライパンにどんどん調味料を入れて完成!ワンパン料理は予熱調理もできるから、簡単に済ませたいときや洗い物を減らしたい時にはとっても便利です🙆 ・五穀茶 →味噌汁やスープがない時は、お茶を用意しています。今回は丸山海苔店の五穀茶を。五穀だけでなくどくだみや柿の葉などもブレンドされた香ばし
視聴回数: 2.1万 回2023年5月8日
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