㊗️1.5万回再生！限られたスペースでできる運動＆ストレッチ② #ストレッチ #体操 #運動
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㊗️1.5万回再生！限られたスペースでできる運動＆ストレッチ② #ストレッチ #体操 #運動
視聴回数: 1.8万 回1 か月前
YouTube『実年齢より10歳若く』Hariちゃんねる
【おすすめ】体幹をひねって柔らかく！寝ながらできる簡単ストレッチ＆運動【理学療法士監修】 #腰痛予防 #体幹トレーニング #ストレッチ #高齢者体操 #理学療法士
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【おすすめ】体幹をひねって柔らかく！寝ながらできる簡単ストレッチ＆運動【理学療法士監修】 #腰痛予防 #体幹トレーニング #ストレッチ #高齢者体操 #理学療法士
視聴回数: 1579 回1 か月前
YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
マッサージだけでは限界😵1人でもケアできるようにこのストレッチ真似してやってみて‼️ #ストレッチ #体操 #整体師が教えるストレッチ #姿勢改善
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マッサージだけでは限界😵1人でもケアできるようにこのストレッチ真似してやってみて‼️ #ストレッチ #体操 #整体師が教えるストレッチ #姿勢改善
視聴回数: 2.9万 回6 か月前
YouTube姿勢改善のプロ たかや
Exercise for Seniors: Specialist Physiotherapist Kitao-sensei's Direct Instruction! Stretches #Se...
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Exercise for Seniors: Specialist Physiotherapist Kitao-sensei's Direct Instruction! Stretches #Se...
視聴回数: 5568 回1 か月前
YouTubeアイデアわくわくリハビリ
股関節の不調、痛みのセルフケア。椅子で簡単にできます。 #ストレッチ #股関節#リハビリ #体操#一生歩ける体づくり
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股関節の不調、痛みのセルフケア。椅子で簡単にできます。 #ストレッチ #股関節#リハビリ #体操#一生歩ける体づくり
視聴回数: 1353 回4 か月前
YouTubeヨーコのおいでやすチャンネル
股関節を正しい位置にはめると腸腰筋スイッチが入りやすくなり、体幹コントロールをやりやすくなります。 #ストレッチ #体操 #リハビリ #股関節 #一生歩ける体づくり
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股関節を正しい位置にはめると腸腰筋スイッチが入りやすくなり、体幹コントロールをやりやすくなります。 #ストレッチ #体操 #リハビリ #股関節 #一生歩ける体づくり
視聴回数: 839 回1 か月前
YouTubeヨーコのおいでやすチャンネル
【前後開脚 講座✍🏻💡】元新体操選手のOL｜180°開くためのストレッチ方法#ストレッチ #柔軟 #体操 #前後開脚 #開脚
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【前後開脚 講座✍🏻💡】元新体操選手のOL｜180°開くためのストレッチ方法#ストレッチ #柔軟 #体操 #前後開脚 #開脚
視聴回数: 809 回1 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
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地球のストレッチ2 #体操 #ストレッチ #健康 #shorts
視聴回数: 180 回2 週間前
YouTubeヒマゴヘチャンネル
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あめ雨ふれふれ動的ストレッチ体操！運動不足の方のおすすめ！自宅でできます#ダンス動画 #みんなのレクダンスチャンネル #健康運動 #童謡 #認知症予防 #shorts#梅雨の体操#ダンス#運動
視聴回数: 381 回4 か月前
YouTube健康向上企画 鈴木孝一
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カラダが楽に！軽くなる運動！# #体操 #ストレッチ
視聴回数: 150 回1 か月前
YouTube『実年齢より10歳若く』Hariちゃんねる
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2 Stretches to Become a Stamina Beast
視聴回数: 1811 回2 か月前
YouTube澤木一貴 『体力おばけへの道』著者
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[Splits Tutorial✍🏻💡] Former Rhythmic Gymnast Office Worker｜Stretches to achieve flat splits🧘🏼‍♀️ ...
視聴回数: 9679 回2 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
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40代からの自宅ピラティス #セルフケア #整体師が教えるストレッチ #体操
視聴回数: 882 回1 か月前
YouTubeN Ship整体サロン
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朝におすすめの体操 #shorts #ストレッチ #体操
視聴回数: 4087 回2 か月前
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和也
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40代超えてからも始められる自宅ピラティス #セルフケア #整体師が教えるストレッチ #体操
視聴回数: 517 回1 か月前
YouTubeN Ship整体サロン
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ストレートネックに効くストレッチ。今回はより詳しく説明します。頚椎は繊細なので正しく覚えて丁寧に行うことが大切。 #ストレッチ #体操 #リハビリ #股関節 #ストレートネック #一生歩ける体づくり
視聴回数: 434 回2 か月前
YouTubeヨーコのおいでやすチャンネル
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40代から始める自宅ピラティス #セルフケア #整体師が教えるストレッチ #体操
視聴回数: 883 回1 か月前
YouTubeN Ship整体サロン
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[Bridge Tutorial ✍🏻💡] Former rhythmic gymnast turned office worker | What's causing the stiffness...
視聴回数: 2065 回1 か月前
YouTubeちいの柔軟ラボ【元新体操選手】🫧
0:10
【軟体🧚🏻‍♀️】元新体操選手のOLこの技の練習方法はまた今度解説します✨#ストレッチ #柔軟 #社会人の日常 #新体操 #軟体
視聴回数: 417 回1 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
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[Splits Tutorial ✍🏻💡] Former Rhythmic Gymnast turned Office Worker | Can Adults Do a 180-Degree S...
視聴回数: 1.9万 回2 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
0:35
[Bridge Tutorial ✍🏻💡] Former Rhythmic Gymnast Turned Office Worker | A Must-See for Stiff Shoulde...
視聴回数: 7346 回2 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
0:39
[For Those With Stiff Bodies] Former Rhythmic Gymnast Office Worker | Do These Stretches Before Y...
視聴回数: 2596 回2 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
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バレエ整体ストレッチ講師がブリッジで反るストレッチをかけてもらった #motivation #体操 #stitch #整体師が教えるストレッチ
視聴回数: 316 回2 か月前
YouTubeかおりバレエ整体ピラティスストレッチ奈良県生駒市
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[Former Rhythmic Gymnast Office Worker] Adult Splits Tutorial 2 #stretching #flexibility #splits ...
視聴回数: 2万 回3 か月前
YouTubeちい🐧元新体操選手のOL
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※復習用【夜寝る前シリーズ】夜寝る前スッキリ体操！寝ながらストレッチができて腰が楽になります。睡眠の質も改善しますよ。 #睡眠 #夜寝る前 #寝る前 #股関節
視聴回数: 33.8万 回1 か月前
YouTubeまさと【40歳からの健康つくりチャンネル】
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五十肩改善ストレッチ：腕が上がらないときの簡単ケア
視聴回数: 31.1万 回5 か月前
TikTokri_98ll16
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寝る前1分でガチガチ腰痛をゆるめる簡単ストレッチ
視聴回数: 7789 回3 週間前
TikToknobu639
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猫背改善ストレッチ：1日20回でできる簡単矯正体操
視聴回数: 4.3万 回6 か月前
TikToknabari_hashikin
2:43
高齢者向け体操・北尾先生直伝・超簡単すぐできる！腰痛軽減ストレッチ体操#高齢者 #腰痛 #ストレッチ #体操 #介護予防
視聴回数: 310 回1 週間前
TikTokwakuwaku_idea
1:20
開脚ストレッチの実況解説動画で女子力UP！
視聴回数: 3万 回2023年4月10日
TikTokan_mochichan
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