Forearm Stretches: Relieve Arm Fatigue, Finger Pain, and Stiff Shoulders #StiffShoulders #ArmFati...
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Forearm Stretches: Relieve Arm Fatigue, Finger Pain, and Stiff Shoulders #StiffShoulders #ArmFati...
視聴回数: 1.3万 回6 か月前
YouTubeあいぜんの健康探求チャンネル
腕のだるさを軽減させるツボ 腕がだるい人はこのツボ #腕がだるい #ストレッチ #セルフケア #エクササイズ #肩こり
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腕のだるさを軽減させるツボ 腕がだるい人はこのツボ #腕がだるい #ストレッチ #セルフケア #エクササイズ #肩こり
視聴回数: 1745 回8 か月前
YouTubeプロスポーツトレーナー むらやま院長 【町田 むらやま整骨院】
[Mukai-style Self-Care] How to Relieve Arm Fatigue #shorts #chiropracticclinic #chiropractor #acu...
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[Mukai-style Self-Care] How to Relieve Arm Fatigue #shorts #chiropracticclinic #chiropractor #acu...
視聴回数: 2017 回2024年12月10日
YouTubeむかい先生 治療家歴28年5店舗経営者
肩・腕のだるさをやさしく解消する「腕上げセルフケア操体」
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肩・腕のだるさをやさしく解消する「腕上げセルフケア操体」
視聴回数: 3032 回11 か月前
YouTube癒快堂・ゆかいどう
腕の付け根のだるさが一瞬で消える #腕の付け根ストレッチ #人生は絶対変えられる
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腕の付け根のだるさが一瞬で消える #腕の付け根ストレッチ #人生は絶対変えられる
視聴回数: 2276 回10 か月前
YouTubePushup Journey
【肩こり・腕のだるさ解消】三角筋ストレッチで肩の動きを改善｜デスクワーク・スマホ疲れに｜しおやき鍼灸整骨院 #shorts
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【肩こり・腕のだるさ解消】三角筋ストレッチで肩の動きを改善｜デスクワーク・スマホ疲れに｜しおやき鍼灸整骨院 #shorts
視聴回数: 789 回7 か月前
YouTubeしおやき鍼灸整骨院
体がだるい時の1分ストレッチ #体がだるい #体がだるい時の対処法 #体操 #体がだるい時のストレッチ #体にピース
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体がだるい時の1分ストレッチ #体がだるい #体がだるい時の対処法 #体操 #体がだるい時のストレッチ #体にピース
視聴回数: 1509 回8 か月前
YouTube将軍トレ
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Eliminate "arm fatigue" by simply relaxing your chest muscles
視聴回数: 2084 回7 か月前
YouTube西宮市 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院
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[Shoulder Stiffness] Stretches to relieve shoulder and arm stiffness #shoulderstiffnessrelief #ti...
視聴回数: 37 回6 か月前
YouTubeもーりー【キレイを取り戻す】
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Effectively Relieve Arm Numbness and Heaviness with Gentle Muscle Stretches to Ease Nerve Tension...
視聴回数: 1832 回4 か月前
YouTube整体院Honesty-オネスティ-鈴木和幸 @大和市南林間
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肩や腕の動きをスムーズに！肩の前側の皮膚をずらすOCLストレッチ
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YouTubeOCLストレッチ
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10 Basic Arm Twists at Solar Plexus Level to Start
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YouTubeゲンテン体操チャンネル
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腕•肘の痛みの原因とは⁉️簡単改善ストレッチ法
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YouTubeメディカルジャパン
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デスクワークで腕がだるい方必見⁉️首こり•腕の痛み•肘の違和感を一度で解消する手三里
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YouTubeメディカルジャパン
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朝一番にやるべき、朝ストレッチ｜寝起きのだるさ・むくみをリセットする3種目｜道具なし
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YouTubeパーソナルトレーナー やすと
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リハビリ後にぶり返した腕のだるさ・手のしびれ 大野城市50代介護職女性の胸郭出口症候群の整体症例
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YouTube福岡県大野城市の自律神経失調症専門白壁整体院
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2分で【気分スッキリ体操】だるさや、ストレスを感じた時にやってみて！#健康体操 #アラフィフダイエット#運動不足解消 #運動初心者 #ストレッチ動画 #むくみ解消 #体操 #気分転換 #健康経営
視聴回数: 4042 回2025年11月2日
YouTubeアラフィフからの運動不足解消チャンネル TVでよく見る健康運動指 …
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Relieve Summer Fatigue!! Easy Stretches to Feel Refreshed #Exercises #Rehabilitation #Therapist #...
視聴回数: 3391 回2025年6月30日
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椅子トレ腕ねじり 背骨が整う3つの連動
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\\寝たまま×ゆるヨガ🧘‍♀️🌙/全身ほぐし ゆがみ改善4選🫧 全身の疲れが軽減する #ストレッチ #ヨガ
視聴回数: 5484 回1 か月前
YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
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ラジオ体操第1と第2、「腕の回し方が違う」って知ってた？肩こり対策に！
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YouTube若返り健康体操ラジねえ。
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手首をよく使う人これやってみて！ 🙌 #ストレッチ #宅トレ #ショート動画
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YouTube1日1分
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Arm Numb When You Raise Your Shoulder? It Might Be Your Pectoralis Minor #PhysicalTherapy
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YouTube学校より楽しいピラティスそうた
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😴 休みの日ほど身体がしんどくなるのはなぜ？ #疲労 #慢性疲労 #休日 #休んでも疲れが取れない #身体がだるい #自律神経 #睡眠 #頭痛 #ストレス #生活習慣 #鍼灸 #東洋医学 #八尾市
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YouTube【大阪・八尾】杉本接骨鍼灸院 公式チャンネル
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唐突に始まった相手の想像上回り選手権がキモおもろい #始まるとだるいノリ #体操服でメシ行く奴 #2年3組篠崎 #高校生 #面白い
視聴回数: 620万 回2024年10月16日
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だる着のまま迎えに行くよダンス解説動画
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五十肩改善ストレッチ：腕が上がらないときの簡単ケア
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腰痛・神経痛を和らげるセルフストレッチ方法
視聴回数: 150万 回2022年10月12日
TikTokkanekostretch
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他のツボはこちら👉@rena_tubo 肩こりがつらい… 腕までだるい、重い… そんな方はここ押してみて✨ 今日は「手三里（てさんり）」というツボ☝️ ひじの少し下、腕の外側にあるツボで、 肩や腕の疲れが気になるときの セルフケアに使われるポイントだよ🌿 デスクワークやスマホ、家事・育児で 腕をよく使う人にもおすすめ！ 反対の親指を当てて、 「痛気持ちいい」くらいの強さで ゆっくり押してみてね✨ 強く押しすぎず、 無理のない範囲でほぐしてあげよう☺️ やってみる！って方は コメントに「❤️」「🔥」 送ってね！ フォロー・保存して 疲れたときに見返してね🌙 試した人はコメントに「❤️」 送ってね！ ──────────── このアカウントでは お休み前にもできる簡単ツボケアをご紹介しています。 1日1分から体をいたわろう✨ ──────────── 他のツボはこちら👉@rena_tubo #ツボ #セルフケア #マッサージ
視聴回数: 1.9万 回1 か月前
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@erika_.stretch ◂◂◂ 詳しいポイントを見る𓍯 布団の上でできる、たった1分の簡単ストレッチ！✨ 座りっぱなしで重くなった足や硬くなった内ももをスッキリさせよう！ おすすめ𓍯𓏸𓂂𓈒 ・足がだるい・重いと感じる ・内ももが硬い気がする ・姿勢を整えたい やり方𓍯𓏸𓂂𓈒 1️⃣ 布団の上で膝を左右に開く 2️⃣ お尻を後ろに下げるor前後にゆらゆら 3️⃣ リラックスしながら、自分のペースでキープしてね ポイント𓍯𓏸𓂂𓈒 ☆ 内ももを緩めると股関節もラクに！ ☆ 座りっぱなしの疲れやだるさをリセット✨ 日々の疲れやストレスを整えて、足が軽くなるのを感じよう🍃 今日もよく頑張りました🌱 疑問・感想・リクエストは気軽にコメントやDMで☺︎ 𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃𓂂𓂃 𓆉Erika 今日から始める！1分ストレッチで体の調子を整えよう⚮̈ 忙しくてもできる簡単ストレッチ！ 𓍯 体の不調で整体に通う日々…もう卒業しよう 𓍯 姿勢を整えて「また若
視聴回数: 24.4万 回2024年11月26日
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