todoリストが増え続ける理由｜緊急度と重要度で心を整理する4分類法 やることを書き出したのに、なぜか気持ちまで重くなる。 そんな経験はありませんか。 実は、todoリストは書き方次第で心の負担を増やしてしまうことがあります。 この動画では、緊急度と重要度の4分類を使って、本当に優先すべきことを見つける方法を紹介します。 付箋やホワイトボードを使ったアナログ管理だからこそ得られる達成感や、頭の中を整理するコツについてもお話しします。 付箋が増えすぎたとき、逆に少なすぎて不安になったときは、どう考えればいいのでしょうか。 忙しさに振り回されず、自分のペースで前に進みたい方は、ぜひ最後までご覧ください。 #todoリスト #タスク管理 #自己効力感 #アイゼンハワーマトリクス #ホワイトボード ↓そのほかのサービス一覧はこちら↓ https://1link.jp/ikizurasa_bunseki
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