Refresh Your Body in 5 Minutes Sitting in a Chair! Clear Away Stiffness with "Refresh Yoga" 【 At-...
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Refresh Your Body in 5 Minutes Sitting in a Chair! Clear Away Stiffness with "Refresh Yoga" 【 At-...
視聴回数: 9.4万 回2021年10月20日
YouTubekufura
椅子ヨガ！【座ってできる太陽礼拝！】MIKIの座ってできる簡単椅子体操
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椅子ヨガ！【座ってできる太陽礼拝！】MIKIの座ってできる簡単椅子体操
視聴回数: 1.3万 回2024年3月25日
YouTubeバレーナチャンネル
【40分】椅子ヨガ｜シニア向け姿勢改善・全身ストレッチ＋指体操
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【40分】椅子ヨガ｜シニア向け姿勢改善・全身ストレッチ＋指体操
視聴回数: 9503 回2025年5月26日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
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【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
視聴回数: 3.6万 回2024年5月21日
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Relieve fatigue by stretching while sitting! 14 minutes of chair yoga will relieve stiffness in y...
15:45
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視聴回数: 5.6万 回2021年9月8日
YouTubeJapaneseYOGA
[12 Minutes Seated] Full-Body Recovery Chair Yoga | 40s & 50s | Easy Stretch #030
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[12 Minutes Seated] Full-Body Recovery Chair Yoga | 40s & 50s | Easy Stretch #030
視聴回数: 716 回5 か月前
YouTube40代からのやさしいヨガ
[Easy 12 minutes] Easy chair yoga ③
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視聴回数: 5719 回2025年2月21日
YouTubeヨガ講師 ぬん
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Chair yoga you can do in between desk work ♪ Refresh your mood with stretching poses ♪
視聴回数: 1.1万 回2024年9月12日
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【5min】スキマ時間でダイエット🔥座ったままできるチェアヨガで代謝UP🔥｜Chair Yoga、椅子ヨガ、ナチュラルボディメイク、トレーニング
視聴回数: 8505 回2025年7月25日
YouTubeMamie's Yogini Life ー Wellness Body & Mind
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【椅子ヨガ】楽しくできる｜シニア向け全身スッキリ体操
視聴回数: 2.3万 回2025年6月16日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
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[Easy 15 minutes] Easy chair yoga
視聴回数: 1.5万 回2024年11月19日
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【椅子ヨガ】シニア向け｜姿勢改善・全身ストレッチ＋ 指体操
視聴回数: 8472 回2025年4月7日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
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朝ヨガ13分 50代から伸びるだけ姿勢改善！椅子ヨガ/足立由喜子
視聴回数: 5451 回2024年7月19日
YouTubeよがのわ_日本各地のヨガインストラクターに出会える場所
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[Easy 13 minutes] Easy chair yoga ②
視聴回数: 6056 回2025年2月3日
YouTubeヨガ講師 ぬん
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[Chair Yoga] Even if you're stiff, it's okay! 20 minutes of chair yoga to loosen up your whole bo...
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[Chair Yoga] For Seniors | Gentle Full-Body Stretching Exercises
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[For Seniors] Gentle Chair Yoga to Rejuvenate Through Breathing | Balance Your Autonomic Nervous ...
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【椅子ヨガ】シニア向け上半身ストレッチ｜肩・首スッキリ＋指体操で脳トレ
視聴回数: 3779 回2024年8月9日
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[Seniors & People with Disabilities] Calming for the Mind | Gentle Chair Yoga Through Mindful Bre...
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[Chair Yoga] Fall Prevention for Seniors | Gentle Exercises to Strengthen Legs and Hips
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YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
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[10 minutes] Chair Yoga | Core training for seniors - short exercises
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Chair yoga to loosen up your lower body | Loosen up your waist, buttocks and legs while sitting i...
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Chair yoga stretches to improve posture and flatten your belly | Iliopsoas and pelvic floor muscles
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【寝る前12分】全身の疲れを癒すヨガストレッチ〜自律神経を整えて体の不調もラクに🌙
視聴回数: 94.1万 回7 か月前
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[Beginners OK! 15 minutes] Chair Yoga
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Easy and refreshing chair yoga [Miki's easy chair exercises]
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【笑顔のヨガ】姿勢の整え方・呼吸法・全身ストレッチヨガ・高齢者・デイサービス・障がい者・介護予防・フレイル予防・介護レク・チェアヨガ・シニアヨガ・ アーナンダヨガ
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【高齢者・障がい者】楽しく始める椅子ヨガ｜座ったままでできるやさしい体操
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Refresh your mind and body! 3 easy chair yoga exercises
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