【座ったまま5分】一生歩ける足腰強化！膝・股関節ケア＆運動不足解消ヨガ
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【座ったまま5分】一生歩ける足腰強化！膝・股関節ケア＆運動不足解消ヨガ
視聴回数: 5140 回2 か月前
YouTubeおうちで整う 原田ヨガスタジオ
Refresh Your Body in 5 Minutes Sitting in a Chair! Clear Away Stiffness with "Refresh Yoga" 【 At-...
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Refresh Your Body in 5 Minutes Sitting in a Chair! Clear Away Stiffness with "Refresh Yoga" 【 At-...
視聴回数: 9.4万 回2021年10月20日
YouTubekufura
椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
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椅子に座って全身運動【5分間の健康体操】シニア・高齢者向けのやさしい体操 お家に居ながら手軽に身体を鍛えられます
視聴回数: 8.1万 回2023年10月9日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
【椅子ヨガ】楽しくできる｜シニア向け全身スッキリ体操
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【椅子ヨガ】楽しくできる｜シニア向け全身スッキリ体操
視聴回数: 2.3万 回2025年6月16日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
【高齢者・障がい者】楽しく始める椅子ヨガ｜座ったままでできるやさしい体操
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【高齢者・障がい者】楽しく始める椅子ヨガ｜座ったままでできるやさしい体操
視聴回数: 7924 回2024年7月1日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
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【全身スッキリ椅子ヨガ】MIKIの簡単座ってできる椅子体操(リハビリデイサービス銀齢ALUK様コラボレーション動画)
視聴回数: 3.6万 回2024年5月21日
YouTubeバレーナチャンネル
[Chair Yoga] For Seniors | Gentle Full-Body Stretching Exercises
20:27
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視聴回数: 1.4万 回2025年4月14日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
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椅子ヨガ！【座ってできる太陽礼拝！】MIKIの座ってできる簡単椅子体操
視聴回数: 1.3万 回2024年3月25日
YouTubeバレーナチャンネル
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[For Seniors] Gentle Chair Yoga to Rejuvenate Through Breathing | Balance Your Autonomic Nervous ...
視聴回数: 7974 回2024年12月3日
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椅子に座って【5分間身体を動かしながら全身ストレッチ】シニア・高齢者向け
視聴回数: 4994 回2025年5月29日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【椅子ヨガ】シニア向け｜姿勢改善・全身ストレッチ＋ 指体操
視聴回数: 8472 回2025年4月7日
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家庭でできる！ストレッチ＆ヨガ 座ってできる簡単ヨガ編
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YouTube医療・介護・健康の情報を発信！洛和会ヘルスケアシステム公式チ…
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[For Seniors] Easy Gut-Health Yoga You Can Do Sitting Down! | How to Do Gut-Health Massage | Chai...
視聴回数: 729 回1 か月前
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[For Seniors] Gentle Full-Body Stretching Yoga Exercises | Senior-Friendly | Ready-to-Use for Adu...
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座って出来る全身運動【5分間の脳トレリズム体操】シニア・高齢者向け 音楽に合わせて楽しく身体を動かす!
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[Seniors & People with Disabilities] Calming for the Mind | Gentle Chair Yoga Through Mindful Bre...
視聴回数: 3759 回2025年8月5日
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[For seniors] Full-body stretching yoga, rejuvenation, health exercises, caregiving recreation, c...
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座って手軽に出来る【10種類のゆっくり全身筋トレ 5分】シニア・高齢者向けの運動
視聴回数: 3128 回2025年2月27日
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【座ったまま6分】シニア・初心者向け！椅子で太陽礼拝で体力底上げ＆運動不足解消
視聴回数: 475 回1 か月前
YouTubeおうちで整う 原田ヨガスタジオ
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【40分】椅子ヨガ｜シニア向け姿勢改善・全身ストレッチ＋指体操
視聴回数: 9503 回2025年5月26日
YouTubeシニアヨガ講師 / 今井エリ - Eri Imai
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【30分】椅子ヨガ｜シニア向け姿勢改善・やさしい全身ストレッチ
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 14.5万 回2025年3月30日
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[Easy 15 minutes] Easy chair yoga
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【立ったまま5分！】老廃物がドバドバ流れる5分体操で全身スッキリ！【疲労回復】
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椅子に座って身体を動かしながら筋肉ほぐし【全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向け
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デイサービスや高齢者施設で使える【座って出来る 朝の健康いきいき体操 約30分】高齢者向けの全身運動とストレッチ
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[Transform your body in just 5 minutes a day! Chair yoga] [Exercises for seniors] [Caregiver yoga...
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Easy and refreshing chair yoga [Miki's easy chair exercises]
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[5-Minute Seated Ankle Exercises for Seniors] Improve Your Walking Stability from the Feet Up
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運動強度高め【椅子に座って 全身の有酸素運動 15分】椅子に座って出来るシニア・高齢者向けの体操
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