おうちで簡単♪便秘解消体操
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おうちで簡単♪便秘解消体操
視聴回数: 2万 回2023年7月31日
YouTube矢吹病院 公式YouTube 矢吹チャンネル
即効便秘解消！プロが教える【便秘解消ストレッチと腸もみマッサージ】
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即効便秘解消！プロが教える【便秘解消ストレッチと腸もみマッサージ】
視聴回数: 3.2万 回2020年5月13日
YouTubeKEYSBITパーソナルジム
【夜やったら朝でる】即効！便秘解消ストレッチ
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【夜やったら朝でる】即効！便秘解消ストレッチ
視聴回数: 116.7万 回2023年4月26日
YouTubeMarina Takewaki
【8分腸活】寝たまま腸もみ&ストレッチでデトックス〜便秘解消 | 自律神経が整う| 下腹ぽっこり解消
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【8分腸活】寝たまま腸もみ&ストレッチでデトックス〜便秘解消 | 自律神経が整う| 下腹ぽっこり解消
視聴回数: 48.2万 回9 か月前
YouTubeMarina Takewaki
【きつくない】毎日５分／ぽっこりお腹も便秘も解消！お腹痩せしたい人の簡単な体操 #290
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【きつくない】毎日５分／ぽっこりお腹も便秘も解消！お腹痩せしたい人の簡単な体操 #290
視聴回数: 41.5万 回2023年1月28日
YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
即効！【便秘解消】今すぐ出したいっ‼️トイレでできるマル秘テクニック！マッサージ&ストレッチ
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即効！【便秘解消】今すぐ出したいっ‼️トイレでできるマル秘テクニック！マッサージ&ストレッチ
視聴回数: 4.3万 回2022年3月30日
YouTube４０代からの動ける体チャンネル
【便秘に効く体操】肛門外科医が教える「座って出来る便秘体操」毎日コツコツで人生を変えろ！【院長 近藤 崇之・監修】
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【便秘に効く体操】肛門外科医が教える「座って出来る便秘体操」毎日コツコツで人生を変えろ！【院長 近藤 崇之・監修】
視聴回数: 6230 回2025年9月1日
YouTubeカワナイ【川崎駅前大腸と胃の消化器内視鏡・肛門外科クリニック】
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出る出る体操💩 #便秘 #便秘解消 #体操
視聴回数: 25万 回2023年4月27日
TikToktakemari1219
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【便秘解消！】専門医が教える・5分でわかる超簡単・便秘解消ストレッチ！【医師・監修】
視聴回数: 2.8万 回2025年8月20日
YouTubeカワナイ【川崎駅前大腸と胃の消化器内視鏡・肛門外科クリニック】
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【1日3回で人生を変える】便秘解消ストレッチ・1セット3分【医師が教える】
視聴回数: 1.5万 回2025年7月28日
YouTubeカワナイ【川崎駅前大腸と胃の消化器内視鏡・肛門外科クリニック】
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Easy to do while sitting down [Improve constipation with 3 minutes of intestinal training every day]
視聴回数: 2.5万 回2024年2月27日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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【即効で便秘解消】腸もみで解消しない頑固な便秘はこれやって！
視聴回数: 45.3万 回2025年6月5日
YouTube整体院和み-NAGOMI-土師和也
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【便秘解消】腸を整えてお腹痩せもかなえる腸活ストレッチ
視聴回数: 4万 回2025年8月29日
YouTube田中理恵 Riefit 【ダイエット】
11:18
【便秘解消で−4Kg】体重が減らない原因の宿便をごっそり出す！勝手に痩せて体の中から綺麗に整える「腸活性化体操」毒出しで自律神経整える！
視聴回数: 7.9万 回2025年9月16日
YouTube美容整体アピアランスTV
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【毎日３分】 便秘解消体操！腸活デトックスで内臓機能改善
視聴回数: 1120 回2025年6月30日
YouTube若返り健康体操ラジねえ。
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Constipation relief exercises taught by a gastroenterologist to help you have a bowel movement th...
視聴回数: 4.7万 回10 か月前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
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[30 Seconds is All It Takes] 95% See Constipation Relief! "Instant" 30-Second Gut Health Exercise...
視聴回数: 3.3万 回2025年4月26日
YouTube【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ
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Stretching exercises you can do while sitting that have helped 1,000 people get rid of constipation
視聴回数: 1.1万 回2025年5月16日
YouTubeさなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
11:01
【便秘解消】なぞるだけで即効で腸が勝手に動き出すセルフ足ツボ｜ドバドバ出る究極のツボはここ！
視聴回数: 1.8万 回6 か月前
YouTube非常識なセルフ足つぼ学
9:43
Get your intestines moving! 3 stretches you can do while sitting to instantly relieve constipation
視聴回数: 8199 回11 か月前
YouTubeさなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
4:45
[Relieve Constipation💩] Feel Refreshed Every Morning with Just 3 Minutes of Bedtime Stretching!! ...
視聴回数: 2176 回2025年11月7日
YouTubeまえあきchannel【毎日フィットネス】
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【便秘・ガス溜まり解消】手を開くだけ！ドバッと出る手のひらマッサージ
視聴回数: 2765 回1 か月前
YouTubeOsaka Night Chill
16:15
[Super Instant] Get a good bowel movement in the morning! Hand massage therapy that works when yo...
視聴回数: 9.6万 回2025年8月30日
YouTube手もみ革命家 音琶麗菜
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Beware of rushing straight to the toilet: A miracle trick to relieve constipation that gets your ...
視聴回数: 4883 回2024年9月5日
YouTubeたろにぃ☀️毎朝6時半YouTube朝活生配信
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【Do 30 Min After Eating】 Beat Stubborn Constipation! Gut-Boosting Stretch for Better Digestion
視聴回数: 192万 回2021年1月21日
YouTubeオガトレ
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毎朝６分【朝活ダンス】便秘の解消・予防に効果的／目覚まし健康体操で１日をスタート！ #156
視聴回数: 60.5万 回2020年9月7日
YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
8:04
【即効便秘解消】1分快便！足上げるだけ快腸ストレッチ
視聴回数: 22.6万 回2022年1月8日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
10:30
【高齢者向け】便秘対策 日本の11月イス体操ごぼう先生
視聴回数: 10万 回2024年10月16日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
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[Easy bowel movements, be careful of sloshing] "Magic Toilet Exercises" designed by a constipatio...
視聴回数: 4.3万 回2023年8月22日
YouTube【公式】ドクター小林弘幸の健康のカルテ
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１分で便秘が改善するストレッチ体操 ～今すぐ出したいときに使えるお腹ケア～【楽ゆる式】
視聴回数: 5.7万 回2019年12月22日
YouTube楽ゆる式 ◎ セルフ整体
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