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[Effective for seniors] A one-day collection of muscle training stretches that will help you buil...

[Effective for seniors] A one-day collection of muscle training stretches that will help you buil...

視聴回数: 9万回2023年6月18日

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

[30 minutes of fulfilling exercise] A full-body stretch for seniors that can be done at home for ...

[30 minutes of fulfilling exercise] A full-body stretch for seniors that can be done at home for ...

視聴回数: 22.8万回2023年6月8日

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

【1日分の運動】日常生活に必要な筋肉たちを全部鍛えられるタオルを使った介護予防体操

【1日分の運動】日常生活に必要な筋肉たちを全部鍛えられるタオルを使った介護予防体操

視聴回数: 8.6万回2024年8月4日

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

[Full-scale home training] Flamingo's original muscle training stretches can simultaneously stren...

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視聴回数: 4.8万回2023年5月25日

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

[For ages 60-70] 30 minutes of intense training followed by cool-down stretches

[For ages 60-70] 30 minutes of intense training followed by cool-down stretches

視聴回数: 96.7万回2022年3月13日

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

[Low-Impact Bodyweight Exercises] A Full-Day Full-Body Workout You Can Do at Home Without a Gym (...

[Low-Impact Bodyweight Exercises] A Full-Day Full-Body Workout You Can Do at Home Without a Gym (...

視聴回数: 19.2万回2024年2月2日

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[One day's worth of exercise] Strength, physical fitness, and blood flow improvement training #Mu...

[One day's worth of exercise] Strength, physical fitness, and blood flow improvement training #Mu...

視聴回数: 1.5万回8 か月前

YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル

[Training for seniors] A combination of stretches and strength training to strengthen the muscles...

視聴回数: 1.2万回2022年5月9日

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[Flamingo Premiere] At-Home Aerobics for Seniors: Build Strength at Your Own Pace (Collaboration ...

視聴回数: 6.8万回2024年3月17日

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[Work at your own pace] A 60-minute senior-friendly workout that allows you to easily do leg and ...

視聴回数: 3.4万回6 か月前

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[Get in top form in the morning] Full-body stretches to loosen muscles and joints and increase bl...

視聴回数: 6.2万回2022年11月15日

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[Just Play the Video] A 20-Minute Preventive Care Exercise Routine for a Full-Body Workout: Easy ...

視聴回数: 1.6万回2024年2月8日

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[Strengthening Muscles and Flexibility] Recommended exercises for seniors that allow you to simul...

視聴回数: 9.5万回2023年2月24日

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[Health Support Live] Too Hot to Go Out? Let's Exercise at Home Together!

視聴回数: 2872 回3 か月前

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[Health Support Live] Too hot to go out? Let’s exercise at home together!

視聴回数: 2971 回4 か月前

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[Just this one a day] Exercises to strengthen only the adductor muscles of the inner thighs, whic...

視聴回数: 8.8万回2024年2月15日

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[Get in shape in 5 minutes] Flamingo version of morning radio calisthenics that loosens all the m...

視聴回数: 1.8万回7 か月前

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Stretching and muscle training to balance the muscles needed to straighten your back and eliminat...

視聴回数: 3.9万回2022年7月27日

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[Ultra-Time-Saving] Flatten Your Belly with Just 10 Squats a Day

視聴回数: 4392 回4 か月前

YouTube福祉用具屋さんチャンネル

[Training for energetic seniors] Breathtaking circuit training aimed at improving physical strength

視聴回数: 1405 回2021年2月6日

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[Training for Ages 65-80] How to Efficiently Strengthen Your Legs and Lower Back with Fewer Squat...

視聴回数: 89.8万回2022年7月9日

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[Such a Sense of Achievement] 7 Effective Squat Variations for a Full Day's Worth of Lower Body &...

視聴回数: 15.2万回2023年3月26日

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Split squats are twice as effective as regular squats in just 5 reps #SeniorWorkout

視聴回数: 1万回7 か月前

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[About 3 minutes of one-legged standing strengthening muscle training] Muscle training specialize...

視聴回数: 2898 回2021年5月15日

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[Home Workout] Build Strong Legs and Hips to Prevent Falls: A Full Lower Body Training Routine fr...

視聴回数: 47.2万回2023年1月8日

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[Strengthen at any age] Muscle training stretches that can increase the strength of the buttocks ...

視聴回数: 3.7万回2023年3月16日

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Double training of back stretching and muscle training to improve posture efficiently

視聴回数: 3.6万回2022年1月16日

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[About 3 minutes of one-legged standing strengthening muscle training] Muscle training specialize...

視聴回数: 3770 回2021年5月14日

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[Aerobic Exercise] If you want to improve your physical strength at home, continue with this full...

視聴回数: 8871 回2025年1月31日

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[Quick Workout] Easy Chair Exercises for Seniors to Build a Sustainable Fitness Habit

視聴回数: 8071 回2023年2月1日

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