【まだやってるの？】間違った運動で関節や筋肉が壊れる！血管も傷つき動脈硬化・心臓疾患のリスクも増す最悪な運動５選を徹底解説
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【まだやってるの？】間違った運動で関節や筋肉が壊れる！血管も傷つき動脈硬化・心臓疾患のリスクも増す最悪な運動５選を徹底解説
視聴回数: 9.2万 回2025年7月10日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【下半身が壊れる行動５選】←コレしてる人…股関節が変形して手術が必要になります！歩けなくなる前に絶対チェックして（脱臼、腰痛、変形性股関節症）
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【下半身が壊れる行動５選】←コレしてる人…股関節が変形して手術が必要になります！歩けなくなる前に絶対チェックして（脱臼、腰痛、変形性股関節症）
視聴回数: 66.8万 回2025年9月18日
YouTube腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
【知らないと後悔します】この動きができない人は要注意！膝・股関節が壊れる前に今すぐチェックして＆たった10回コレするだけで100歳まで歩ける神セルフケアを教えます！
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【知らないと後悔します】この動きができない人は要注意！膝・股関節が壊れる前に今すぐチェックして＆たった10回コレするだけで100歳まで歩ける神セルフケアを教えます！
視聴回数: 11.1万 回2025年9月1日
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プロ・五輪選手の故障予防と能力向上法を聞いてみた１ ・寒い季節の故障予防 ・筋肉が強い選手でも故障するのはなぜ？ ・練習していい疲労の見分け方 ・同じ故障を繰り返す選手 ・成長期の故障予防 etc
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プロ・五輪選手の故障予防と能力向上法を聞いてみた１ ・寒い季節の故障予防 ・筋肉が強い選手でも故障するのはなぜ？ ・練習していい疲労の見分け方 ・同じ故障を繰り返す選手 ・成長期の故障予防 etc
1 日前
YouTube【治療家歴40年】ヨクナルTV〜これで治らなかったら病院へ!〜
プロ・五輪選手の故障予防と能力向上法を聞いてみた3 ・インソールの影響は？ ・姿勢の影響は？ ・けが予防に指導者が気を付けることは？ ・痛みがなくても故障というのは？ ・痛みが無くなればすぐに復帰？
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1 日前
YouTube【治療家歴40年】ヨクナルTV〜これで治らなかったら病院へ!〜
【腰が壊れる前に】歩く習慣で腰痛再発リスクを28％減らせる可能性 #63
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【腰が壊れる前に】歩く習慣で腰痛再発リスクを28％減らせる可能性 #63
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YouTube姿勢ハック
ぶつかる瞬間に力を入れているのに、なぜ当たり負けしてしまうのか？#体幹トレーニング #腹圧 #ブレイシング #コンタクトスポーツ #フィジカルトレーニング #怪我予防
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ぶつかる瞬間に力を入れているのに、なぜ当たり負けしてしまうのか？#体幹トレーニング #腹圧 #ブレイシング #コンタクトスポーツ #フィジカルトレーニング #怪我予防
視聴回数: 81 回1 日前
YouTubeMovement Lens -スポーツ科学にフォーカス-
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プロ・五輪選手の故障予防と能力向上法を聞いてみた2 ・アイシングはどうですか？ ・故障に前兆はある？ ・故障しないフォームの見つけ方は？ ・水分不足の影響は？ ・利き腕ばかり使う影響は？etc
1 日前
YouTube【治療家歴40年】ヨクナルTV〜これで治らなかったら病院へ!〜
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落下してもすぐ立ち上がらない理由 & もし体操の試技中に器具が壊れたらどうするのか
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TikTokuser8381052030855
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【科学的根拠あり】疲れにくい体を手に入れる最強の運動雑学まとめ
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YouTube毎日役立つ健康の話
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弾丸が光速で国会議事堂に落ちたら
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お腹に力を入れて耐えているのに、なぜ当たり負けしてしまうのか？#体幹トレーニング #腹圧 #ブレイシング #コンタクトスポーツ #フィジカルトレーニング #怪我予防
2 日前
YouTubeMovement Lens -スポーツ科学にフォーカス-
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鍛えて強くなるってどういう事？鍛えて鍛えて鍛えて鍛えて…壊れる! #マラソン #ランニング #30キロ走 #疲労抜きジョグ #ロング走 #テンポ走 #函館マラソン #サロマ湖ウルトラ #Shorts
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YouTubeあんり治療院
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昨日できたのに、今日はできないのはなぜ？｜練習中の成功と運動学習の違い
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YouTube「ライフバランス研究所:理学療法士×心理師が教える60秒講義」
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頑張るほど体が壊れる人の運動習慣【体の設計図25】筋肉の使い方
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YouTube健幸設計士ヒデ(理学療法士)
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「頑張るほど体が壊れる」60代の運動の落とし穴｜絶対NGな習慣
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【運動失調】分類・症状/協調運動障害/脳卒中/リハビリまで解説！
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YouTube脳リハ.com ｜ 脳卒中/パーキンソン病のリハビリ情報サイト
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脳が壊れると見えてくる、世界のしくみ 10の不思議な症状（動きが見えない・半分が消える・自分の腕じゃない）
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【転倒予防】ふらつく人は要注意！9分で足腰強化、転倒・ふらつきを防ぐバランス運動｜初心者向け筋トレ【レベル3】
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ミスったら足の甲が壊れるFK #サッカー
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【魔法の運動教室】運動前後のボールケア（4）　頭スッキリ、リラックス
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【実は逆効果】腰痛を治したいなら絶対に揉むな！ヘルニア経験者が教える根本原因と正しい対処法【ピラティス】
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60代の筋肉は72時間で育つ？月水金の筋トレはやめなさい？を確かめてみた
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【速報】【大炎上】工藤新監督「懸垂10回3セットやれ」に賛否両論！「プロなら余裕」「大谷でも無理だろ」ネットで筋トレ民巻き込み大激論ｗｗｗ【ネットの反応】
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【INTJ 建築家】信頼が壊れる“たった一つのポイント” 狭く深い信頼の弱点
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【腿上げするだけ】お家でも筋力、体力、血流、代謝が向上して全身の筋肉が強くなる5種類ニーアップトレーニング（クールダウンのストレッチ付き）
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血糖値が下がる運動・上がる運動・危険な運動を徹底解説【現役糖尿病内科専門医】
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