【超超超楽な運動】とっても簡単で楽な体操で全身の代謝アップ＆運動不足解消！
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【超超超楽な運動】とっても簡単で楽な体操で全身の代謝アップ＆運動不足解消！
視聴回数: 77.3万 回2024年10月13日
YouTubeMarina Takewaki
【立ったまま5分！】老廃物がドバドバ流れる5分体操で全身スッキリ！【疲労回復】
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【立ったまま5分！】老廃物がドバドバ流れる5分体操で全身スッキリ！【疲労回復】
視聴回数: 118.2万 回2024年11月10日
YouTubeMarina Takewaki
【9分】自宅でできる有酸素運動で全身の脂肪を燃やし尽くす!!!【飛ばない/マンションOK】
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【9分】自宅でできる有酸素運動で全身の脂肪を燃やし尽くす!!!【飛ばない/マンションOK】
視聴回数: 94.9万 回9 か月前
YouTubeMarina Takewaki
【毎朝3分】代謝を上げて1日中燃焼しやすい体に！全身ストレッチできる簡単体操！
3:20
【毎朝3分】代謝を上げて1日中燃焼しやすい体に！全身ストレッチできる簡単体操！
視聴回数: 45.4万 回11 か月前
YouTubeMarina Takewaki
【朝3分】代謝を上げて1日中燃焼！全身スッキリ目覚める簡単体操☀️
3:46
【朝3分】代謝を上げて1日中燃焼！全身スッキリ目覚める簡単体操☀️
視聴回数: 60.9万 回2025年3月16日
YouTubeMarina Takewaki
【毎朝3分】令和のラジオ体操第一！立ったまま/座ったままOK！全身ほぐれて代謝UP！
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【毎朝3分】令和のラジオ体操第一！立ったまま/座ったままOK！全身ほぐれて代謝UP！
視聴回数: 19.8万 回4 か月前
YouTubeMarina Takewaki
☆【２０２５年版・１０分！】 ラジオ体操第１・第２・第３【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
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☆【２０２５年版・１０分！】 ラジオ体操第１・第２・第３【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
視聴回数: 172.1万 回2024年12月31日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
4:26
【毎朝3分】1日の消費エネルギーを高めて痩せやすい体を作る簡単体操！【座ったままOK】
視聴回数: 44.2万 回9 か月前
YouTubeMarina Takewaki
7:22
【朝6分】立ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！準備運動にも！
視聴回数: 61.5万 回6 か月前
YouTubeMarina Takewaki
3:12
ラジオ体操第一・実演（提供：かんぽ生命）
視聴回数: 6237.8万 回2015年8月20日
YouTubeラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
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ラジオ体操第一（通し）【ラジオ体操アプリ登場！】
視聴回数: 243.8万 回9 か月前
YouTubeラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
3:36
【毎朝3分】1日中脂肪を燃焼しやすい体を作る朝の体操☀️
視聴回数: 164万 回2025年8月13日
YouTubeMarina Takewaki
13:29
【全身ストレッチ】2000万回再生された12分間の全身ストレッチ最新版！筋トレ前後にもおすすめ！【ダイエット】
視聴回数: 213.8万 回2024年10月30日
YouTubeMarina Takewaki
8:06
☆【８分！】 ラジオ体操第１・第２と首の運動 ニューヨークのガーデンにて【ナレーションと字幕と付き】Japanese Radio Taiso Exercise
視聴回数: 52.2万 回2024年9月20日
YouTube健康エクササイズ【おおさかゆかり】
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【決定版35分】これ1本できたらOK！準備体操・有酸素ダンス・筋トレ・ストレッチが一気にできる！中級者向け全身引き締めプログラム
視聴回数: 41.3万 回2024年12月25日
YouTubeMarina Takewaki
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椅子に座って【6種類のゆっくり全身ストレッチ 10分】シニア・高齢者向けの解りやすい解説付きの筋肉ほぐし体操
視聴回数: 1.9万 回2025年2月18日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
6:34
ラジオ体操第一・第二
視聴回数: 1401万 回2023年7月31日
YouTube慶應スポーツSDGs
4:20
【高齢者OK】3分で首や肩が楽になる!! 全身の血流がアップするストレッチ体操【膝がいたくてもOK!!】
視聴回数: 19万 回2024年5月15日
YouTubeMarina Takewaki
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【上級者向け45分】準備体操・有酸素・腹筋・ストレッチがこれ一本で完結！本気の全身引き締めプログラム
視聴回数: 17.6万 回2025年9月10日
YouTubeMarina Takewaki
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【毎朝３分】令和のラジオ体操第一！〜爽快な洋楽ver〜立っても座ってもOKのラジオ体操で毎朝スッキリ！【痩せるダンスストレッチ】家で一緒にやってみよう
視聴回数: 38.2万 回2025年9月28日
YouTubeMarina Takewaki
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【3分体操】椅子に座ったまま全身ほぐれるストレッチ体操！デスクワークの合間や飛行機でも！【シニア/高齢者OK】
視聴回数: 14.5万 回2025年3月30日
YouTubeMarina Takewaki
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[20-Minute Seated Exercises for Seniors] Fun and Gentle Full-Body Workout with Guidance Captions
視聴回数: 16.3万 回2023年8月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
52:22
100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches for seniors and the elderly...
視聴回数: 44.5万 回2024年11月19日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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Prevent aspiration and choking with this 20-minute oral and swallowing exercise. Easy-to-understa...
視聴回数: 34万 回2024年9月17日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
9:50
☆ ラジオ体操第一・第二・第三 ナレーションと字幕つき｜Japanese Radio Taisou Exercise
視聴回数: 310.1万 回2022年7月16日
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椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 52分】人生100年時代を元気に過ごすシニア・高齢者向けの体操
視聴回数: 40.1万 回2024年4月21日
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第62回😁ラジオ体操第1・第2・第3😁 笑顔で楽しく元気よく！毎日体操していきましょう～！！
視聴回数: 39.9万 回2023年6月11日
YouTube毎日体操ちゃんねる
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春の童謡【歌体操メドレー 8選】椅子に座って出来る高齢者向けの全身運動リズム体操
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【高齢者向け】座ったままできる4分健康体操！【脳トレ/体力•筋力低下予防/椅子に座ったまま】
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YouTubeMarina Takewaki
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Easy song exercises for seniors [Showa era masterpiece "Aoi Sanmyaku"] Easy rhythmic exercises th...
視聴回数: 1.5万 回2022年11月3日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
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