⁡ このやり方オススメです😌 ターンのメリハリを出して 魅せる動きにも使えるよ！ | 藤野慎士
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⁡ このやり方オススメです😌 ターンのメリハリを出して 魅せる動きにも使えるよ！ | 藤野慎士
視聴回数: 1268 回2025年11月12日
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スポーツエアロビックの血が騒ぐぜ❗️ | 藤野慎士
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スポーツエアロビックの血が騒ぐぜ❗️ | 藤野慎士
視聴回数: 483 回2021年5月19日
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正統派エアロビック in 山口県山口市 Instagramの投稿では途中で切れてしまったので こちらに再投稿📹 | 藤野慎士
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正統派エアロビック in 山口県山口市 Instagramの投稿では途中で切れてしまったので こちらに再投稿📹 | 藤野慎士
視聴回数: 1371 回2024年5月15日
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藤野慎士先生のZUMBA®︎レッスンの楽しさ
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藤野慎士先生のZUMBA®︎レッスンの楽しさ
視聴回数: 472 回2024年6月26日
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またしても街中でバッタリ🤩 バッタリ率No.1❗️ 青木みおちゃんにいたっては、 仕事で会うより街中で会う機会の方が多いんじゃないのか！？ 次はいつか！？ | 藤野慎士
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またしても街中でバッタリ🤩 バッタリ率No.1❗️ 青木みおちゃんにいたっては、 仕事で会うより街中で会う機会の方が多いんじゃないのか！？ 次はいつか！？ | 藤野慎士
視聴回数: 122 回2022年4月1日
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藤野慎士 on Reels
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藤野慎士 on Reels
視聴回数: 727 回2024年5月15日
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エアロで振付けを覚えるコツ① // ⁡ 振り覚えが苦手な人に オススメなのが ⁡ ⁡ 右足から始まる時は 全て【右・みぎ】に まとめてあげる事☝️ ⁡ 動画と照らし合わせ 読んでくださいね！ ⁡ ⁡ まず最初のポイント ステップニーアップで どっちを向いているか？？ ⁡ 漠然とインストラクターに ついていくだけだと ⁡ アッチを向いたり コッチを向いたり バタバタするけど ⁡ ⁡ 右にまとめると 右から始まって 右脚の時に 右を向いています。 ⁡ こうやって 右をテーマにまとめてあげると とても覚えやすい！ ⁡ ⁡ 次に引っ掛かりそうな ポイントは ロンデのターンの方向。 ⁡ これは左脚のロンデの時に 右に回っているので 左脚はあえてスルー！ ⁡ 振付け全体が 右から始まった時は右に回る！ と、やはり右にまとめます。 ⁡ 最後の細かい動きを やった後のターンも ⁡ 左脚のターンなので 左はあえてスルーして ⁡ 右から始まったら、右に回る と右にまとめると ⁡ ⁡ 全てが右から始まった時に やる事が全部 右なので覚える事が 格段に少なくなります☝️ ⁡ ⁡ 振り付けを覚えるのが 苦手な人
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エアロで振付けを覚えるコツ① // ⁡ 振り覚えが苦手な人に オススメなのが ⁡ ⁡ 右足から始まる時は 全て【右・みぎ】に まとめてあげる事☝️ ⁡ 動画と照らし合わせ 読んでくださいね！ ⁡ ⁡ まず最初のポイント ステップニーアップで どっちを向いているか？？ ⁡ 漠然とインストラクターに ついていくだけだと ⁡ アッチを向いたり コッチを向いたり バタバタするけど ⁡ ⁡ 右にまとめると 右から始まって 右脚の時に 右を向いています。 ⁡ こうやって 右をテーマにまとめてあげると とても覚えやすい！ ⁡ ⁡ 次に引っ掛かりそうな ポイントは ロンデのターンの方向。 ⁡ これは左脚のロンデの時に 右に回っているので 左脚はあえてスルー！ ⁡ 振付け全体が 右から始まった時は右に回る！ と、やはり右にまとめます。 ⁡ 最後の細かい動きを やった後のターンも ⁡ 左脚のターンなので 左はあえてスルーして ⁡ 右から始まったら、右に回る と右にまとめると ⁡ ⁡ 全てが右から始まった時に やる事が全部 右なので覚える事が 格段に少なくなります☝️ ⁡ ⁡ 振り付けを覚えるのが 苦手な人
視聴回数: 31 回2024年5月28日
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⁡／◎ロンデのポイント①1歩目はステップタッチの歩幅を参考に。② 2歩目は1歩目で踏んでいたところを踏む。③身体のラインは前から見ても 横から見ても直線を保つべし。＼⁡⁡⁡ここ数年で一気に基本ステップに躍り出てきたインストラクターにとっては使い勝手のいいロンデ。⁡⁡※動画では0:12あたり3回レッグカールの後の脚を払うような動き⁡⁡⁡元々スタジオでやっていた動きをステージ用に大きくしたものではなくて⁡⁡インストラクターがステージ上でド派手に動いていたものが⁡スタジオでのレッスンにも使われる様になった逆輸入的なステップだと考察しています。⁡⁡⁡なのでスタジオでやる分にはステージ上のインストラクターの様に大きく下に沈む必要もないのかな！？と考えています。⁡⁡大切なのはご自身の筋力・柔軟性に合わせて動きと姿勢がコントロールできる範囲で動くことだと思います。⁡⁡⁡⁡#エアロビクス #スキルアップ #エアロ#ヨーロッパスタイル #ロンデ | 藤野慎士
視聴回数: 260 回2024年7月7日
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創業者に秘密にされた飛行機｜ホンダジェットが世界一になるまで【30秒企業戦争】 #shorts
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【畑山 vs 二期生藤野②】藤野を救った畑山隆則＆竹原慎二の優しさ… #shorts #畑山隆則 #ガチンコファイトクラブ #藤野 #竹原慎二
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藤野あおば、長谷川唯のユニフォームを整える気配り！なでしこ最強コンビの尊すぎる舞台裏
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超高速！長谷川→藤野→清水のなでしこトリオによる完璧すぎる連携＆オーバーラップ
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藤野あおば、バルサ守護神を一歩も動かさない超絶シュート！不運な軌道変化でスーパーゴール幻に
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藤野あおば、南アフリカ戦で怪物級の評価点9.3！2ゴールでMVPに輝いた暗殺者
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藤野あおば 全ゴール集 2025/2026｜マンチェスター・シティ｜二冠に貢献した全弾を振り返る
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The police and public prosecutors are moving in on the Yoichi Town Council. Chairman Fujino won't...
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毎日「藤野しね」と書かれる俺が、朝にしている習慣
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⁡ 我が青春スポーツエアロビック// ⁡ その昔は競技エアロビクスと 呼ばれたパフォーマンスが発祥の スポーツ。 ⁡ 現在はスポーツ競技として確立され 体操競技の1種類となっています。 ⁡ Xスポーツのような パフォーマンススポーツのような 所から体操競技に切り替わる くらいのタイミングで ⁡ 情熱を燃やして 取り組んでいました。 ⁡ 今でも自分の根幹となる とても濃い濃い日々でした。 ⁡ ⁡ その中でもこの動画は ⁡ 『私の引退作にしたい。 最後にはワールドカップに出たい』 ⁡ そう言われて大、大、大先輩の 安井洋子さんに誘われた 3人1組のトリオ部門の様子。 ⁡ ⁡ 1番多く練習したのは ティップネス東武練馬店のAスタジオ。 ⁡ 本当に鬱になるまで 練習しました。 向精神薬も処方されました。 ⁡ それを乗り越えて 臨んだ世界大会です。 ⁡ 上手じゃないし フィジカルも弱々だけど さすがに仕上がってますね！笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #フィットネス #ダンス #ダンスフィットネス #エアロビクス #スキルアップ | 藤野慎士
視聴回数: 52 回2024年5月19日
Facebook藤野慎士
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What Reality Do a Meditation Practitioner and a Brain Scientist Discuss? #WhatIsReality
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【藤野英人】オルカンの魅力は低コスト&伸縮自在性
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8/27(日)@岐阜県笠松町 中級エアロ60分＆ZUMBA®︎90分イベント🔥 皆様のご参加をお待ちしております❗️ お申し込みはこちらのフォームからどうぞ😌 https://forms.gle/mYRSBJ8WqT1f1Rpa9 | 藤野慎士
視聴回数: 580 回2023年8月9日
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